Prendre le Temps pour soi :
groupes de parole
Vivre une situation d'épuisement et de surmenage qui peut conduire à un burnout si on ne s'est pas arrêté.e à temps est une période de Vie extrêmement douloureuse et difficile aussi bien physiquement que psychologiquement.
Beaucoup de personnes dans cette situation se sentent incomprises par leur entourage familial, amical et professionnel.
Pouvoir parler et exprimer ce que l'on ressent et ce que l'on vit sans se sentir jugé.e ou coupable est pourtant essentiel sur le chemin du rétablissement et de la guérison. C'est pourquoi l'ASBL Prendre le Temps vous propose de participer à un groupe de parole, deux fois par mois selon votre situation: burnout parental ou burnout professionnel, car les deux sont très différents et doivent être abordés selon leurs spécificités.
N'hésitez pas à vous inscrire à l'un des deux groupes, ou aux deux si cela vous concerne.
Conditions :
- Le lundi en soirée de 19h à 21h30 sauf pendant les congés scolaires et congés fériés légaux.
- 3 personnes minimum, 8 personnes maximum par groupe.
- Inscription obligatoire au plus tard la veille à 14h uniquement à l'adresse : prendreletemps@hotmail.be
- Vous recevrez une confirmation par mail.
- 10 euros à payer sur place avant le début de la soirée (possible par carte bancaire).
- Des boissons et collations sont prévues sur place.
- Adresse : 12 rue des Cheûves 5030 Gembloux