Programmes de méditation de pleine conscience spécifiquement conçus pour les parents et les professionnels de l'éducation
ou de la santé en situation de burn-out.
Être parent est un rôle épuisant. Faute de recevoir une aide et une écoute suffisantes, certains se sentent dépassés par les responsabilités et les tâches sans fin liées à leur parentalité.
L’ASBL « Prendre le Temps » propose aux parents dans une situation d’épuisement et de burnout une écoute active et bienveillante en groupe, avec des conseils concrets pour surmonter la souffrance et la culpabilité et retrouver un équilibre dans la vie quotidienne .
Pour les parents :
- Le lundi en soirée de 19h à 21h30 du 28 octobre au 16 décembre.
Pour les professionnels de l’éducation ou de la santé :
- Le jeudi en soirée de 19h à 21h30 du 31 octobre au 19 décembre.
Tarif : 250 euros comprenant les 8 séances + une consultation d'1h en présentiel ou en visio avec votre partenaire (ou une personne de confiance de votre choix) + une journée en groupe à déterminer ensemble.
Matériel audio et documents écrits compris.
Selon votre mutuelle un remboursement partiel par séance est possible.
Une attestation de participation également valable pour le médecin conseil ou le psychologue conseil de votre mutuelle sera remise à chacun.e en fin de programme.
Uniquement en présentiel. 4 personnes minimum, 8 maximum.
Ce programme n'est pas approprié pour certaines problématiques telles que : la dépression en phase aiguë,
les attaques de panique récurrentes, les troubles psychotiques (hallucination, délire), la dissociation,
les séquelles psychologiques d'abus physiques, émotionnels ou sexuels, les troubles bipolaires (maniaco-dépression) non stabilisés
Instructrice : Véronique Panisi psychologue clinicienne instructrice certifiée méditation pleine conscience enfants, ados et adultes depuis 2015 (UCL)
Contacts, informations et inscription :
prendreletemps@hotmail.be
GSM 0475 /337 437
