Quand ?
Le samedi en soirée
de 19h à 21h30
25 janvier
01 février
15 février
22 février
15 mars
22 mars
29 mars
05 avril
12 avril
Cliquez sur l'image pour découvrir les oeuvres de Jean Michel Bihorel
Se rassembler entre femmes et raconter son histoire, c’est s'offrir un temps pour soi pour s'autoriser à réfléchir
à ce qui relie notre corps physique, notre corps psychique et le corps social qui nous constituent.
C’est tisser avec d’autres femmes une expérience plurielle à partir de vécus uniques.
Animatrice : Véronique Panisi
Elles étaient une fois...©
Chaque soirée aborde un sujet particulier en lien avec l'identité d'être femme. Des échanges, des vidéos, des exercices de groupe ou individuels, des activités variées et questionnantes sur nos croyances et nos habitudes de vie sont proposés. A cela s'ajoutent certaines pratiques de méditation de pleine conscience adaptées spécifiquement pour les femmes. Il est en effet indispensable de savoir prendre soin de soi .
Durant ce cheminement qui nous réunira :
- Au bout des 9 ateliers chacune aura eu l'opportunité de réfléchir et d'échanger avec d'autres femmes sur comment se choisir consciemment une identité personnelle et sociale cohérente et acceptable, et non plus une construction faite trop souvent de projections, de clichés et de stéréotypes dans laquelle la participante ne se reconnaît pas.
- Chaque participante aura l'occasion de personnellement expérimenter des pratiques
permettant une régulation du stress, une amélioration de la concentration et de la créativité.
Conditions générales : pas d'atelier pendant les congés scolaires.
4 personnes minimum, 8 personnes maximum par groupe.
270 euros pour les 9 séances, matériel écrit et audio compris + 1 dimanche à déterminer ensemble .
!!! Pas de remboursement en cas d'absence ou d'abandon,même pour raisons médicales !!!
L'inscription est obligatoire et validée uniquement par le paiement.
